家事力3つの種類

こんにちは、mukiです。

前回は「家事とは？そして、家事力とは？」について説明しました。

今回はその「家事力の3つの種類」について具体的にお話ししたいと思います。

家事力には3つの種類、
何があるか少し考えてみませんか？

うん〜
家事力の種類ですか？
掃除、片付けする力、料理する力とかじゃないですか？
主婦力！

そうですね。
掃除、片付け、料理も、主婦力もステキな家事力です。

今はInstagram、Twitter、YouTubeなど色んなところで、写真や動画で紹介されてますよね。
ひょっとしたら情報が多すぎて

なるほど、こんな方法もあるんだ。
でも、うちが狭くて、こんな収納作れないかな。
わ！美味しそう～。
食べたいけど、家族が多いから、食費足りないし、無理かな。

とみて満足しちゃうとき、ありますよね。

そこで！無理しなくても、今の自分に合わせてつけられるいきる力、家事力があったら聞いてみたいと思いませんか？

私は家事ができない、全てが出来てないといけない、と自分を責めないでください。
時代が変化している、いまこそ、家事のことをみんなで見直しするときです。

今から説明する家事力の種類は、見たことも、聞いたこともない内容だと思います。

よく理解して、考えて、行動することで、これから思い描いている、未来の自分に、近づくことができます。

どうか、少しでもお役に立てたら幸いです。

家事力3つの種類

地球にやさしい家事力
地球力

命をつなぐ家事力
生命力

自分らしくいきる家事力
自分力

地球力？生命力？自分力？
一体、何を言ってるんだろうと思いますよね。
もっと、わかりやすく説明しますので、聞いてください。

地球力とは？

地球にやさしくするための家事のことを
地球力と付けましょう。
地球にやさしいというと、みなさんは何が浮かんできますか？
環境、エコー、SDGsとか、聞いたことありますよね。

地球のために、私たちが普段から家でやっている家事を地球力と言います。

例えば、ゴミを出すとき分別してますか？
ペットボトル、缶、段ボール、燃える、燃えない、ゴミを小さくしたり、何にかしら一つでも頑張って実践してますか？

また、環境にやさしい洗剤(重曹、クエン酸など)を使ったり、着なくなった服をリサイクルしたり、頑張って実践してますよね。

いつもお疲れ様です。

これが、私が思っている家事力の一つ目地球力です。
家事の中で、地球のためにいろいろ工夫している人は、この地球力が優れていると言えます。

分別のやり方も分からないし、ラベルをはがしたり、ペットボトルを洗ったり手間がかかりすぎて無理や

と思う人、心配ありません。
地球力をつけるために一つだけでもいいので、自分ができることを実践してください。
もう一回いいます。大事なことは、自分ができることを実践することです。

生命力とは？

命をつなぐための家事のことを生命力と付けましょう。
命というとお母さん、こども、食べる、病気とかが思い浮かびますよね。

お料理、洗濯、育児、清潔にすること、怪我防止の片付けなど、命をつなぐために、私たちが普段から家でやっている家事のことを生命力といいます。

例えば、外食の後なぜかお腹を壊して、おかゆしか食べれないときありますよね。
自分で作れないときは、近くにいる優しい誰かが作ってくれます。

こちらは私の作り方ですが、白いご飯に水を4倍くらい入れて、混ぜながら弱火でじっくり沸騰させること。そして、そのやさしい人の愛情と、おかゆができるまでかかる時間です。本当にシンプルです。

このように、命をつなぐ家事は意外とシンプルな方法で、気持ちと時間をかければ、みんなできるはずです。

これが、私が思う家事力の2つ目生命力です。
自分の時間をかけて、命をつなぐ家事を行なっている人は、この生命力が優れていると言えます。

いつもご苦労様です。

シンプルといわれても、料理が下手で自分が作った料理は何だかおいしくないよね、
レパートリーも少ないし料理は自信がないな。

と悩んでる人、全然大丈夫です。
家事力の生命力は作ることが大事です。
もう一回言います。
自分の手で作ることが一番大事です。

味はいくらでも直せる物なので、全然心配いりません。
自分の手で作ることが家事力の生命力！
家事が出来てると自身を持ってください。

自分力とは？

自分らしくいきるための家事のことを自分力と付けましょう。
いよいよ最後の3つ目です。

自分らしいというと、個性とよく言いますね。
人間のDNAが一つも同じ人がいないように、個性というのはみんな違って、同じことが一つもありません。

例えば、同じアパートで住んでいても、自分が生活している姿と、全く同じひとは一人もいません。
従って、似ている悩みはあるけど、乗り越える問題は異なり、自分しか解決できないと言うことです。

ここで家事力の自分力は、悩んでる問題の解決のために付けたいスキルと理解してください。

実は私、料理が苦手です。
まずくはないけど、どうやら「食べたい」という欲があまりなく、料理することがいつも大変です。

人には出せるくらいではないですが、家族が美味しく食べてくれるから、それで満足しています。

その代わりにお掃除は好きです。
新しい方法は試したくなるし、汚れが落ちると、テンションが上がりますね。
だから、お掃除のスキルは自然に上がります。

何か少し気がつきました？
そうです。自分力は自分が好きな家事のスキルを上げて楽しく生きる。
そして、活かす事です。

好きな家事を活かせば、仕事にもなれる、また、職場でも活かせるものです。
毎日の生活が生きる力になると言うことです。

私は全部苦手だな、そもそも、家事やったことないし、
どこからやればいいか分からないし。

やったことないと、それは当たり前です。
どこかの国の見たことない絵で書いた字を急に読んで見て、と言われたら読めますか？。
やったことないのに出来るのは、感がいいだけ、勉強しないと分からない事と全く同じです。

家事も思い切って教わればいいんです。
その方法は後ほどまた、載せますね。
それと一緒に、自分力がUPすると、どんな未来が待っているのか詳しく説明します。

まとめ

家事力の3種類

この3種類の中で生命力が出来ていれば、家事はほぼ出来ていると思ってもいいでしょう。
残りの地球力は、これからの私たちの課題、自分力は、楽しくいきるための自分磨きです。

変化なしで、発展はありません。
方法は一つじゃない！
今、必要なのは発想の転換です。

次回は
「時代に合わせた家事力！自分の未来は必ず変わる」
についてお話ししますね。

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